RUJUTA DIWEKAR VÂRSTA, SOȚ, COPII, FAMILIE, BIOGRAFIE ȘI MAI MULTE STARSUNFOLDED

Rujuta Diwekar

Bio/Wiki
Poreclă	Rujju[1] Rediff
Profesii	Expert în știința sportului și nutriție, autor, vorbitor de sănătate și bunăstare
Renumit pentru	Fiind nutriționistul Kareenei Kapoor Khan
Statistici fizice și altele
Înălțime (aprox.)	în centimetri - 161 cm în metri - 1,61 m în picioare și inci - 5' 3
Culoarea ochilor	Maro
Culoarea părului	Negru
Carieră
Publicații	• 2020: Mâncarea în epoca dietei • 2020: Proiectul de fitness de 12 săptămâni • 2018: Note pentru copii sănătoși • 2017: Note de sarcină: înainte, în timpul și după • 2016: Superalimente indiene • 2016: PCOD - Cartea Tiroidei • 2014: Nu pierde, antrenează-te! • 2011: Femeile și pierderea în greutate Tamasha • 2009: Nu vă pierdeți mințile, pierdeți în greutate
Premii, onoruri, realizări	• 2010: Câștigător al „Premiului pentru nutriție” de către Institutul Asiatic de Gastroenterologie, Hyderabad • 2010: Prezenți printre singurii 3 indieni din lista CNN Asia-Hotlist: „Oameni de care trebuie să ai grijă” • 2012: Votat drept „50 cei mai puternici oameni din India” de revista People • 2013: Premiat cu „Mukta Sanman” de la IBN-Lokmat • 2013: Premiat cu „Premiul Mata Sanman pentru tineret” de Maharashtra Times • 2016: Nominalizat printre primele șase pentru cel mai râvnit chip promițător al Indiei în dietă și nutriție la întâlnirea anuală de asistență medicală înființată de Satya Brahma, a 9-a summit anual de conducere în domeniul farmaceutic și Premiile pentru liderii în afaceri farmaceutic • Vorbitor invitat special pentru evenimentele Ambasadei Indiei din China, Singapore și Nepal • Invitat de Guvernul Indiei să organizeze ateliere la IAS, CAG, academiile judiciare și de poliție • Invitat de Ambasada Indiei să desfășoare ateliere în China și Nepal • Listat în „Under 35 achievers of India” și „Change makers of Mumbai” de revista India Today
Viata personala
Data nașterii	5 octombrie 1973 (vineri)
Vârsta (din 2021)	48 de ani
Locul naşterii	Mumbai
semn zodiacal	Livră
Naţionalitate	indian
Oras natal	Mumbai
Universitate colegiu	• Universitatea din Potsdam, Germania • Institutul Australian de Sport, Canberra • Academia Sivananda Yoga Vedanta, Uttarkashi, Uttarakhand • S.N.D.T. colegiu, Mumbai • Colegiul Ramnarain Ruia, Mumbai
Calificari educationale)[2] Site-ul oficial Rujuta Diwekar [3] La fel de	• 2015: Future of foods, Universitatea din Potsdam, Germania • 2010: Curs de dieteticieni sportivi, Institutul Australian de Sport, Canberra • Sadhana Intensive și cursuri de formare a profesorilor, Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi • 1999: P.G în Știința Sportului și Nutriția, S.N.D.T. colegiu, Mumbai • o mie noua sute nouazeci si cinci: B.Sc. în Chimie Industrială de la Ramnarain Ruia College, Mumbai
Obiceiul alimentar	Vegetarian[4] Deccan Herald
Hobby-uri	Yoga, Trekking și Bharatanatyam
Controverse	• Recomandarea lui Rujuta privind consumul de mango pentru diabetici a fost criticată: La 30 aprilie 2018, Diwekar a scris pe Twitter că mango poate fi consumat în siguranță de către diabetici și a explicat același lucru în videoclipul ei viral. Sfatul i-a înfuriat pe profesioniștii medicali, iar mulți l-au criticat pe nutriționistul indian. Adepții ei i-au apărat afirmațiile, iar Rujuta a mai clarificat că declarațiile ei se bazează pe cercetările disponibile.[5] Imprimarea [6] Mumbai Live • Trolleat pentru că a scris pe Twitter „ceai cu lapte, zahăr lucru rar”: În mai 2018, părerea nutriționistului celebru asupra modului în care oamenii consumă ceaiul din țară nu i-a părut bine indienilor, iar Rujuta a fost înfocat pe rețelele de socializare.[7] Indian Express • Condamnat pentru că a scris pe Twitter „a face chutney eliberează femeile”: În iulie 2020, Rujuta a fost puternic criticată de twitterati pentru tweetul ei controversat care asocia eliberarea femeilor cu prepararea de chutney. Oamenii au criticat remarca ei drept „înjositoare și insultătoare pentru femei; cu toate acestea, unii dintre adepții ei au susținut-o și au încercat să justifice tweetul.[8] Outlook India
Relații și altele
Starea civilă	Căsătorit
Data nunții	2012
Familie
Soț/Soț	Gaurav Punj (proprietar al Connect with Himalaya, inginer și autor)
Părinţi	Tată - V. P. Diwekar (inginer, conduce o companie de inginerie care produce mașini pentru industria cosmetică și de acoperire) Mamă - Rekha Diwekar (profesor de chimie pensionar la Colegiul Sathaye, Mumbai, autor și supraveghează agricultura la Sonave)
Fratii	Frate - Nici unul soră - Ankita Diwekar Kabra (co-fondator, Fountainhead School și Fountainhead Preschool)
Favorite
Alimente	Mâncare tradițională din Maharashtrian
Factorul Banilor
Valoare netă (aprox.)	Rs. 1-1,4 milioane pe an[9] La fel de

Câteva fapte mai puțin cunoscute despre Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar este nutriționist indian, expert în știința sportului, autor și vorbitor despre sănătate și bunăstare.

Diwekar este printre cei mai urmăriți nutriționiști din lume. Ea trăiește după mantre – Mănâncă local, gândește global, Alege local, nu calități scăzute și Ceea ce este bun pentru rezultatul lor nu este bun pentru talia ta.[10] Rediff

Ea este adesea văzută dând sfaturi:[unsprezece] The Associated Press

Gătiți mâncare indiană așa cum le-a gătit bunica noastră.

Principalul guru al pierderii în greutate din India este răspândit în 50 de țări. În mai bine de 20 de ani de carieră, Rujuta a lucrat cu câțiva clienți celebri, inclusiv personalități celebre precum Kareena Kapoor Khan , Saif Ali Khan , Karisma Kapoor , Varun Dhawan , Alia Bhatt , Shahid Kapoor , Anupam Kher , și Anil Ambani .

Rujuta Diwekar cu clienții ei Kareena Kapoor Khan și Saif Ali Khan

Rujuta s-a născut într-o castă superioară și o familie tipică din Maharashtrian din clasa de mijloc. Întreaga ei familie a practicat yoga ca un mod de viață care a influențat-o enorm. În cele din urmă, a decis să-și dezvolte înțelegerea subiectului și a studiat Yoga și Vedanta, împreună cu Ayurved, de la Sivananda Yog Vedanta Forest Academy.[12] Site-ul oficial Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar practică yoga

Diwekar a început inițial ca instructor de încălzire de aerobic în timp ce studia la facultate. Experiența ei a determinat-o să facă o diplomă postuniversitară în Știința Sportului și Nutriția în 1999 la S.N.D.T. Juhu, Mumbai.[13] Uppercrust India

După absolvire, Rujuta și-a înființat propria sală de sport pe nume Urja. A trebuit să ia un împrumut de Rs. 5 lakhs pentru a-l înființa, ceea ce a durat 45 de zile pentru a sancționa.[14] India de azi [cincisprezece] Sheroes

Lucrarea lui Rujuta cu clienți celebri a început în 2000 cu mama actorului Varun Dhawan, Lally Dhawan. Diwekar a preluat postul de instructor de fitness al lui Dhawan după ce tocmai își terminase diploma în nutriție și antrenament sportiv.[16] Rediff

Diwekar a intrat pentru prima dată în lumina reflectoarelor în 2004, când l-a antrenat pe Anil Ambani să alerge Maratonul Tata Mumbai, ajutându-l pe magnatul indian să piardă o treime din greutatea corporală.

În 2005, Rujuta a început Run With Rujuta, primul program de antrenament pentru maraton din India.

În aprilie 2008, Diwekar a devenit faimă pentru că a ajutat-o pe actrița de la Bollywood Kareena Kapoor Khan să obțină un corp de dimensiune zero pentru filmul ei Tashan.

Nutriționistul celebru este autoarea a 9 cărți care s-au vândut în aproximativ 1,5 milioane de exemplare și au făcut-o o autoare de best-seller. Cartea de debut a lui Diwekar, Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, publicată în 2009 de Random House Books, rămâne încă cea mai vândută carte din India în secțiunea de fitness și dietă din 2021, în timp ce a doua cea mai vândută carte de dietă din lista din ultimii 10 ani apartine si lui Rujuta.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar cu surorile Kapoor, Kareena și Karisma, la lansarea celei de-a doua cărți

Expertul în știința sportului petrece două luni în fiecare an în Himalaya sau în SUA.[18] India de azi

Rujuta s-a căsătorit cu Gaurav Punj în 2012, într-o ceremonie de nuntă simplă improvizată în Manali, când cei doi plecaseră în drumeții din Kashmir la Manali. Nunta lor a avut loc la un templu local Krishna din secolul al VII-lea, în prezența a doar 15 invitați. Într-un interviu, Rujuta a vorbit despre căsnicia ei. Ea a spus,[19] Hindustan Times

Hotărâsem deja să nu plătesc mai mult de 25.000 Rs pentru nunta noastră. Preotul, care a organizat ceremonia, chai, prânzul și mâncarea dulce, a făcut-o pentru 5.000 de lei. am ramas nedumerit. Am încheiat afacerea, am mers la brutăria germană, am băut o ceașcă de cappuccino și medicul ne-a sunat părinții, surorile și prietenii apropiați.

Rujuta Diwekar și Gaurav Punj după nunta lor improvizată din Manali

Rujuta a lucrat, de asemenea, pentru a-i face pe polițiști din Mumbai. Se pare că, în octombrie 2016, nutriționistul a făcut ca personalul de poliție din opt secții de poliție din Mumbai să completeze formulare, descriindu-și activitățile zilnice, echipa lui Diwekar, apoi le-a dat ofițerilor un sfat simplu în fiecare zi la paradele lor de dimineață. Sfaturile lui Rujuta pentru poliția din Mumbai au fost adunate într-o broșură marathi, care a fost lansată de comisarul de poliție din Mumbai Datta Padsalgikar la 8 martie 2017.[douăzeci] Stiri18 Ea a spus,

Nu este că nu vor să aducă schimbări în fitness și sănătate. Pur și simplu nu au informațiile potrivite.
În ianuarie 2018, Diwekar a experimentat cu un proiect de fitness online gratuit de 12 săptămâni. În cinci ore, 75.000 de oameni s-au înscris din 40 de țări, iar Rujuta a început să dea un ghid de sănătate în fiecare săptămână pentru 1,25 lakh de oameni.[douăzeci și unu] Noul Indian Express Răsfăț [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar și-a anunțat proiectul de fitness în 2018 pe Instagram

Rujuta lucrează cu o echipă formată din cinci persoane într-un birou mic din Khar din Mumbai, unde sa mutat din Andheri în urmă cu câțiva ani.

Rujuta Diwekar cu echipa ei de 5 femei

Nutriționistul celebru se mândrește cu un total de 3,6 milioane de urmăritori pe cele patru mânere de rețele sociale ale ei.[23] Al Jazeera

Serviciile ei sunt destul de scumpe. Pentru un program de 12 luni, Rujuta percepe 20.000 USD cu o așteptare de două luni pentru a intra.

Diwekar a declarat public că nu susține și nu va susține niciodată niciun produs sau marcă. Ea a susținut că i s-au oferit peste 700 de solicitări de aprobare a mărcii în timpul pandemiei de COVID-19. Nutriționistul; cu toate acestea, a spus că vrea să-și păstreze marca, Rujuta Diwekar, simplă, mică și personală.[24] Al Jazeera Într-un interviu, Rujuta a spus despre asta,

Mâncarea este un lucru foarte, foarte intim... construiești o relație pentru o viață. Sunt foarte ambițioasă. Vreau ca nepoții clienților mei să moștenească dietele pe care le urmează.

În 2021, nutriționistul a dezvăluit pe Twitter că a fost abordată de o agenție de presă oferindu-i să-i dea un premiu pentru că a fost o femeie inspirată și, în schimb, i-a cerut să completeze un formular și să plătească Rs. 2,5 lakhs. Afirmațiile ei au șocat mulți oameni pe Twitter, în timp ce unii dintre ei au fost de acord că au avut aceeași experiență.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndia